способы борьбы с курением синтетическими наркотиками
способы борьбы с курением синтетическими наркотиками
Мозговой штурм завершен. Участвовало: 58 идей.
Предложенные идеи скрыты.
По всем вопросам вы можете написать администрации: info@voproso.ru
(1258) 28.09.2014 в 00:33 ЛУЧШАЯ ИДЕЯ
С курения и наркотиков нельзя спокойно слезть благодаря исключительно силе воле. Была бы сила воли - человек не задавался бы вопросом "Как бросить?". Для начала необходимо создать для себя заменитель. Для каждого человека он свой - для кого-то конфеты, для кого-то семечки. Но если необходим сам процесс курения, то можно заменить табак или прочую синтетическую дрянь просто укропом или петрушкой. Возможно, это покажется кому-то глупым, но такой вариант был очень популярен ранее. Чем хорош этот вариант - вы обманываете свой организм, иммитируя курения, но вреда такое курение совершенно не приносит. Конечно, ощущение эйфории оно тоже не даёт... Здесь на помощь придут всевозможные успокоительные средства(например, персен и т.п.). Попробовав какие-либо препараты, оказывающие седативное действие, надо будет определиться - какое лекарство подходит именно для вас. Просто на разных людей один препарат может влиять по-разному. Состояние покоя для человека - та же самая эйфория, только без вредных последствий. Необходимо применение такого препарата как глицин. Он не только снижает тягу к курению, алкоголю и наркотикам, но и приводит мозговую деятельность в порядок. Ведь всё идёт от головы. Находясь в спокойствии и сбалансированном состоянии, мозг перестанет подавать импульс на потребление активизирующих средств. Как говорят, все наши болезни от нервов. И это на самом деле так. Всё, что происходит с человеком негативного, это последствия различных стрессов.В рационе каждый день должны присутствовать молоко и фрукты. Молоко позволяет выводить токсины, а фрукты - естественные витамины. Но и дополнительно курс витаминов пропить будет совершенно не лишним.
Будьте здоровы!